روانشناسی - 2

پیغام مدیر
| به وب سایت مجله اینترنتی پرستو خوش آمدید | شما می توانید برای استفاده از امکانات بیشتر در وب سایت ما عضو شوید | برای نویسندگی در سایت با ما تماس بگیرید |

تبلیغات

۹ توصیه به خانم هایی که می‌خواهند همسر بهتری باشند

۹ توصیه به خانم هایی که می‌خواهند همسر بهتری باشند

دکتر زائررضایی: روابط بین همسران گاهی بسیار پیچیده می شود. چشم بر هم می گذاریم و می بینیم که زندگی ای که اینقدر عاشقانه و به سختی به دست آورده بودیم، به ورطه روزمرگی کشیده شده و خسته کننده و تکراری شده است. مواردی که در مورد شوهرمان همیشه می دانسته ایم و زمانی بسیار پیش پاافتاده و نامهم تلقی می کردیم برایمان آزاردهنده شده و موارد کوچکی که روزی ما را به وجد می آورد، دیگر رنگ و بویی برایمان ندارد.

 
این 3 حرف را هیچ زنی نباید به شوهرش بگوید، حتی به شوخی!!

این 3 حرف را هیچ زنی نباید به شوهرش بگوید، حتی به شوخی!!

خیلی مهم است که با همسرتان روراست باشید اما اگر پای افشای راز پیش همسرتان به میان آمد، لطفا این سه راز را فاش نکنید.

 
پنج کلید موفقیت در روابط عاطفی

پنج کلید موفقیت در روابط عاطفی

با این پنج عنصر جادویی می‌توان روابط عاطفی موفقی را خلق کرد، اما فراموش نکنید که این پنج عنصر حاوی جزئیات و ظرافت‌های بسیاری هستند که اگر آنها را نشناسیم، شکست می‌خوریم.

 
میانبرهایی به قلب همسرتان

میانبرهایی به قلب همسرتان

باید راه هایی را پیدا کنید که بهترین اثر را در ارتباط شما با همسرتان بگذارد. راه هایی کوتاه با نتایجی بزرگ .برای تان چند پیشنهاد داریم.

همه ما وقتی تشکیل خانواده می دهیم ، دلمان می خواهد دعای بزرگان فامیل در شب ازدواج را محقق کنیم و به پای هم و کنار هم پیر شویم. سالهای طولانی را با آرامش و رضایت کنار هم بمانیم و در تمام طول مسیر طعم یک زندگی عاشقانه را بچشیم.

باز یافتن آرامش بعد از دعوا با این روش در 10 دقیقه!!

باز یافتن آرامش بعد از دعوا با این روش در 10 دقیقه!!

اگر فردی با دوست یا همکارش جر و بحث کند و بدین علت دچار فشار عصبی شود می تواند با پناه بردن به این روش تا حدی از بار این فشار و استرس رها شود.

 
پست‌هایتان در شبکه‌های اجتماعی راجع به شما چه می‌گویند؟

پست‌هایتان در شبکه‌های اجتماعی راجع به شما چه می‌گویند؟

آنچه بصورت آنلاین پست می‌کنید و نحوه‌ی استفاده‌تان از پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک و اینستاگرام چیزهای زیادی راجع به شما فاش می‌کند. در حقیقت مطالعات زیادی ارتباط شبکه‌های اجتماعی با سلامت روان، سلامت بدن، توانایی فکری فرد و غیره را عنوان کرده‌اند و با اینکه پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی مردم دنیا را به هم متصل‌تر می‌کنند اما چالش‌های جدیدی را هم ایجاد کرده‌اند.

 
چطور جلوی احساس حسادت خواهر و برادرها را به یکدیگر بگیریم؟

چطور جلوی احساس حسادت خواهر و برادرها را به یکدیگر بگیریم؟

حضور خواهر یا برادر در خانواده به معنای فرصتی کمتر برای دیگر فرزندان است؛ این وضعیت مدام این پیام را به کودک می دهد که ارزش خود را اندازه گیری کند. وظیفه ما به عنوان پدر و مادر این است که به فرزندمان کمک کنیم احساس خوبی درباره خودش داشته باشد، از موفقیت هایش احساس رضایت کند و در عین حال این شهامت را داشته ‏باشد که از داشته ها و موفقیت های خواهر و برادرش هم خوشحال شود. اما چطور می شود جلوی پرورش احساس حسادت خواهر و برادرها را به یکدیگر گرفت؟

 
بی‌حوصلگیِ روزهای تعطیل از كجا می‌آید؟

بی‌حوصلگیِ روزهای تعطیل از كجا می‌آید؟

ماجرا از همان میز صبحانه شروع می‌شود. یك نفر به كمرنگ بودن چای ایراد می‌گیرد. نفر بعدی، دوست داشته تخم‌مرغ عسلی بخورد، اما زمان از دست رفته و تخم‌مرغ عسلی به تخم‌مرغ سفت تبدیل شده است.

 
۱۰ راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد

۱۰ راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد

هیچ کدام از شهرهای بزرگ ایران،‌ خط تماس اضطراری برای خودکشی ندارند،‌ حق ویزیت روانشناسان و مشاوران آنقدر گران است که قرارهای ملاقات با آنان را به طبقات خاصی از جامعه محدود می‌کند و در حالی که خیلی‌ها تمایل دارند بگویند مقصر افزایش اخبار خودکشی، رسانه‌هایی هستند که اخبار این حوادث را پوشش می‌دهند، نباید فراموش کرد که خودکشی هم مثل هر مساله دیگری،‌ ریشه‌های متعددی دارد و یک‌شبه و بدون مقدمه اتفاق نمی‌افتد.

 
اضطراب را بدون دارو دور کنید!

اضطراب را بدون دارو دور کنید!

تجربه درجاتی از اضطراب طبیعی است ولی نوع شدید و مزمن آن می‌تواند همراه با مشکلات جدی سلامت باشد.

 

برای جلوگیری از اضطراب‌های رایج در زندگی که هنوز نیازی به درمان‌های دارویی ندارند، راهکارهای زیادی پیشنهاد شده است:

چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می‌زند؟

چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می‌زند؟

احساس تنهایی برای روح و جسم با تنش و استرس همراه است. پیشینیان ما در قبیله زندگی می‌کردند و در تهیه غذا و برای شکار و بزرگ‌کردن فرزندان و در جنگ‌ها به هم کمک می‌کردند. طراحی مغز انسان به ‌گونه‌ای است که به ارتباط با دیگران مربوط است. مغز انسان تنهایی را به عنوان یک عامل استرس می‌شناسد. در دراز مدت هورمون‌های استرس مانند کورتیزول به سلامتی آسیب می‌رسانند. تحقیقات نشان می‌دهند که تنهایی و کمبود روابط اجتماعی با التهاب و افزایش مرگ و میر در ارتباط است. بنابراین تشخیص اینکه آیا احساس تنهایی می‌کنید و تلاش برای ایجاد روابط عمیق با دیگران اهمیت زیادی دارد‏‎.

 
آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟

آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟

عشق باعث آسیب پذیر شدن می شود اما شکست عشقی و جدایی عذاب آور هستند – حتی فراتر از احساسات. محققان می گویند اگر دچار یک جدایی بسیار احساسی شده اید سیستم ایمنی بدنتان ممکن است ضربه سنگینی بخورد.

 
حریم خصوصی یا حریم زناشویی؟

حریم خصوصی یا حریم زناشویی؟

وقتی دو نفر وارد زندگی زناشویی می‌شوند، بخش‌هایی از زندگی خود را با دیگری به اشتراک گذاشته‌اند. پس حق دارند از آن‌چه در زندگی همسرشان است اما روی زندگی خودشان هم تاثیر خواهد گذاشت،‌ باخبر شوند. مثلا تصمیم‌های مالی،‌ ارتباطات اجتماعی، آن‌چه به بچه‌ها مربوط می‌شود.

 
به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!

به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!

طبیعی است که میان شما و مرد زندگی تان اختلاف نظرهایی باشد اما برخی از رفتارهاست که با هیچ بهانه ای توجیه نمی شوند. شما زن قدرتمندی هستید، باید قدر خود را بدانید و به هیچکس، حتی مرد زندگی تان، این اجازه را ندهید تا با شما چنین رفتارهایی داشته باشد.

 
تا وقتی این سوالات را از خودتان نپرسیده اید، ازدواج نکنید!

تا وقتی این سوالات را از خودتان نپرسیده اید، ازدواج نکنید!

اگر دوست دارید بدانید که آیا واقعا آمادگی ازدواج را دارید یا خیر این سوال ها را از خودتان بپرسید. به علاوه با پرسیدن این سوال ها خودتان را بهتر می شناسید و در نتیجه می توانید انتظار یک رابطه رضایت بخش و موفق را داشته باشید.

 

تبلیغات

جهت سفارش کلیک کنید

به گروه تلگرام سایت ما بپیوندید به کانال تلگرام سایت ما بپیوندید