روانشناسی - 4

پیغام مدیر
| به وب سایت مجله اینترنتی پرستو خوش آمدید | شما می توانید برای استفاده از امکانات بیشتر در وب سایت ما عضو شوید | برای نویسندگی در سایت با ما تماس بگیرید |

تبلیغات

کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی

کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی

بدیهی است كه باورهای ما رفتارمان را شكل می‌دهد و رفتارمان متأثر از باورهایمان است. اگر باورهای سالم و سازنده داشته باشیم،‌ انرژی بیشتری كسب كرده و نیروی تازه‌ای برای زندگی در ما ایجاد می‌شود. باورهای مثبت موجب افزایش انرژی ، تولید حركت و سازندگی می‌شود.

 
رمزگشایی از یادآوری خاطرات نامزدی در پیشگیری از طلاق

رمزگشایی از یادآوری خاطرات نامزدی در پیشگیری از طلاق

یاد خاطرات دوران نامزدی و روزهای ابتدای زندگی مشترک یکی از شیوه های زوج درمانی برای پیشگیری از طلاق است.

 

مشهدی نبی روانشناس خانواده در گفتگویی اظهارکرد: یکی از تلخ ترین اتفاقات در زندگی مشترک تصمیم زوجین به طلاق است.

عشق ورزی در زندگی مشترک تنها مختص روزهای نخستین ازدواج نیست

عشق ورزی در زندگی مشترک تنها مختص روزهای نخستین ازدواج نیست

عشق ورزی و ایجاد رابطه عاطفی با همسر خود باعث استحکام زندگی و کاهش خیانت‌های زناشویی می شود.

 
آنچه مردان از شریک زندگی خود می خواهند

آنچه مردان از شریک زندگی خود می خواهند

در ظاهر به نظر می‌رسد که مردان موجوداتی مریخی هستند، اما با کمی تأمل درخواهید یافت که آنها هم انسانند. در حقیقت، بیشتر مردان از شریک زندگی همان چیزی را می‌خواهند که خانمها می‌خواهند. برای داشتن درک درستی از موضوع متن زیر را بخوانید.

 
این نشانه ها می گوید همسرتان شما را عاشقانه دوست دارد!!

این نشانه ها می گوید همسرتان شما را عاشقانه دوست دارد!!

برای بسیاری از خانم های متاهل ممکن است این ابهام برای پیش بیاید که ممکن است شوهرشان عاشقانه دوست شان نداشته باشد. در این مقاله شما را با نشانه های یک مرد عاشق واقعی آشنا می کنیم.

 
گفتگوی صمیمانه، راهکار طلایی رفع مشکلات در زندگی مشترک

گفتگوی صمیمانه، راهکار طلایی رفع مشکلات در زندگی مشترک

گفتگوی صمیمانه، آرام و منطقی به جای مشاجره در زمان اختلاف می تواند کمک بزرگی در حفظ آرامش زوجین داشته باشد.

 
چطور درباره ناراحتی‌های خود با همسرمان صحبت کنیم؟

چطور درباره ناراحتی‌های خود با همسرمان صحبت کنیم؟

حل تعارض از طریق گفتگو از مهارت‌های مهم بین زوجین است که می‌توان به شیوه‌ای کاربردی، از آن برای حل‌وفصل اختلافات استفاده کرد.

 
خانم‌ها مراقب گوشه‌گیری و انزوای همسران خود باشند

خانم‌ها مراقب گوشه‌گیری و انزوای همسران خود باشند

یکی از مشکلاتی که اغلب زنان از آن گله مندند سکوت و انزوای مردان به هنگام بازگشت از محل کار به خانه است.

  

حق وردی روان‌شناس و مشاور در گفتگویی اظهار داشت: برخی مواقع زوجین با وجود اینکه در کنار یکدیگر زندگی می‌کنند اما رفتار آن ها نسبت به یکدیگر همانند دو فرد بیگانه است و روابط عاطفی سردی دارند زیرا هر یک در طول روز سرگرم کار و مشغله روزمره خود هستند و فرصت کافی را برای با هم بودن ندارند.

لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!

لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!

او نمی‌تواند بخوابد. همین که روی تخت دراز می‌کشد، فکرش را از ترس اینکه تومور مغزی دارد نمی‌تواند آزاد کند حتی با اینکه پزشکان به وی اطمینان داده‌اند که همه چیز خوب است؛ پس سردردها یا سرگیجه‌های دوره‌ای را که بدون دلیل دارد از چیست؟

 
چرا باید «عذرخواهی کردن» را یاد بگیریم؟!

چرا باید «عذرخواهی کردن» را یاد بگیریم؟!

خیلی از افراد احساسات دردناک و بغرنجی در برابر عذرخواهی کردن دارند! بعضی از ما زمانی که بچه بودیم و باعث رنجش و آزار کسی می‌شدیم، مجبورمان می‌کردند تا عذر خواهی کنیم و بعضی از ما نیز، آزادانه و طبق اراده‌ی خودمان عذر خواهی می‌کردیم و بلافاصله بعد از آن هم احساس بهتری داشتیم.

 
۷ روش برای اینکه بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید

۷ روش برای اینکه بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید

موفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیم و آنها را بشناسیم. هرچه شما و طرف مقابلتان سریع‌تر بتوانید یکدیگر را بشناسید، با سرعت خواهید توانست رابطه‌ای ارزشمند خلق کنید.

 
برای افزایش سریع سطح انرژی چه باید کرد؟

برای افزایش سریع سطح انرژی چه باید کرد؟

در این مقاله قصد داریم در مورد ۱۱ کاری صحبت کنیم که می‌تواند سطح انرژی بدن شما را افزایش دهد و با خواب آلودگی مبارزه نماید.

 
جملاتی که هنگام ناراحتی، معجزه می کنند

جملاتی که هنگام ناراحتی، معجزه می کنند

مهم نیست که مشکل شما چیست؟ مشکلات مالی، خانوادگی یا حتی شکست عشقی... در این شرایط آنچه اهمیت دارد این است که به یاد آورید مشکلات تان موقتی اند و شما بار دیگر رنگ خوشی را خواهید چشید. اگر سعی کنید با خودتان فکر کنید که هیچ مشکلی تا ابد دوام ندارد، آن را راحت تر تحمل خواهید کرد.

 
وقتی از کارمان متنفریم...

وقتی از کارمان متنفریم...

آیا رسیدن صبح و رفتن به سرکاری که آن را دوست ندارید برای‌تان غذاب‌آور است؟ آیا معمولا همچنان خواب‌آلود و کسل در رختخواب دراز می‌کشید و احساس می‌کنید چقدر از زندگی و از خودتان متنفرید؟ آیا ترجیح می‌دهید دندان‌های‌تان را یک به یک بدون هیچ بی‌حسی بکِشند اما سر کارتان نروید؟ اگر جواب شما به این سوال‌ها یک بله‌ی محکم و کشدار است، پس دیگر شکی نیست که از کارتان نفرت دارید و تا ساعت‌ها می‌توانید در مورد بیزاری‌تان از کاری که دارید حرف بزنید.

 
تفاوت بین غم و اندوه عادی با افسردگی چیست؟

تفاوت بین غم و اندوه عادی با افسردگی چیست؟

از بین افرادی که اختلال افسردگی اساسی آن ها تشخیص داده شده و درمان شده اند و بهبود می یابند، احتمال دارد که حداقل نیمی از آن‌ها دورۀ عود افسردگی را در آینده تجربه کنند. ممکن است به زودی یا بعد از سال ها عود اتفاق بیفتد.

 

تبلیغات

جهت سفارش کلیک کنید

به گروه تلگرام سایت ما بپیوندید به کانال تلگرام سایت ما بپیوندید