موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون میآید.
کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد میشود. این عضو مواد مضر را از جریانخون بیرون میکشد و به هضم غذاها کمک میکند.
کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوهای است که در سمت راست شکم قرار دارد.