[RB:Code_Popup]

سلامت

loading...
آخرين ارسال هاي انجمن
عنوانپاسخبازدیدتوسط
098parastomag
1183aminmoin
1131aminmoin
0172parastomag
0246parastomag
0245paye2
مطالب جدید و خواندنی

یک جراح استخوان و مفاصل گفت: انجام حرکات ورزشی مناسب می‌تواند برای دردهای کمر همزمان ترمیمی و پیشگیرانه باشد.

 

در این برنامه ورزشی سه نوع تمرین پیشنهاد می‌شود که ابتدا توصیه می شود ، تمرینات 2 تا 3 بار در هفته و در ادامه هفته‌ای یک تا 2 بار انجام شود.

admin بازديد : 414 / 03 / 1396 زمان : نظرات ()

*هنگام افطار از آغاز كردن تغذیه با آب سرد،نوشابه و مانند اینها جدا خودداری كنید.به جای آب سرد كمی آب گرم یا چای میل كنید.


*افطار را با خوردن خرما،كشمش،عسل و به‌‌طور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید.به این ترتیب اشتها كنترل می‌شود و زیاده‌خوری كم‌تر پیش می‌آید.

admin بازديد : 1605 / 03 / 1396 زمان : نظرات ()

کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.

 
admin بازديد : 2105 / 03 / 1396 زمان : نظرات ()

گاهی از مدل موهایمان خسته می شویم و تلاش می کنیم حالت یا مدل آن را تغییر دهیم. شکل دادن به مو تاریخچه ای بسیار طولانی به قدمت دوران باستان دارد. در آن دوران از استوانه های فلزی، روغن ها و مواد معطر برای این منظور استفاده می شد، اما امروزه فرآورده های گوناگونی تولید شده که همواره بخشی از در آمد ما صرف خریداری آنها می شود.

admin بازديد : 2312 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()

بسیاری از خانم‌ها در انتخاب رنگ سایه چشم مشکل دارند و نمی‌دانند که مناسب‌ترین رنگ برای چشم با توجه به رنگ چشمشان کدام است. در این نوشتار کوتاه چند راهکار بدین منظور ارائه شده است.

 
admin بازديد : 1712 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()

گذشته از انتخاب صحیح عطر یکسری استراتژی های خاص در رابطه با زمان و مکان استفاده از عطر وجود دارد که روی اثر بخشی بوی عطر و ماندگاری آن تاثیر بسزایی دارد و این ها همان مواردی هستند که این خانم ها هنگام استفاده از عطر رعایت می کنند. اکنون بیایید درباره ۸ راز زنانی که همیشه بوی خوب می دهند بخوانیم.

 
admin بازديد : 1712 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()

برس های آرایشی مانند برس سایه و رژگونه یکی از وسایلی هستند که اگر به موقع تمیز نشوند می توانند باعث ایجاد آکنه و جوش در صورت شما شوند. با ما همراه شوید تا بدانید برس های آرایشی را چگونه باید تمیز کنید.

 
admin بازديد : 1312 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()

حتما این سوال برای شما هم پیش آمده که لوازم آرایش معدنی یا طبیعی چه هستند و چطور عمل می کنند؟ یا فرق بین لوازم آرایش معمولی و همیشگی که استفاده می کنیم با این مواد آرایشی چیست؟ اگر هنوز در این باره سوالاتی در ذهن دارید این مطلب می تواند شما را بهتر راهنمایی کند.

 
admin بازديد : 2312 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()

استفاده از بوی خوش، سنت رسول مهربانی هاست و از طرفی در دنیای مدرن امروزی، یکی از نیازهای روزمره است.

 

عطر، ادکلن، اسپری و انواع محصولات خوشبو کننده، در سبد خرید هر ایرانی خوش ذوق وجود دارد، اما با توجه به قیمت زیاد هر بطری اصل آن، راه کارهایی برای استفاده ی بیشتر و بهینه ی این محصول وجود دارد که می توانید از آن استفاده  کنید.

admin بازديد : 2212 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()

پنکیک و رژگونه هر دو جزو لوازم آرایش های مصرفی خانم ها هستند که ممکن است بر اثر ضربه خرد شده و بشکنند. اما دیگر نگران نباشید با روش زیر می توانید پنکیک و رژگونه شکسته را به راحتی ترمیم کنید.

 
admin بازديد : 1312 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()

روش قرار دادن یک لایه ی سفید کفی روی صورت قرن هاست که متداول است. این روش برای جلوگیری از دچار شدن به زخم و بریدگی در ناحیه ی چانه و صورت کاربرد خوبی داشته است. در این چگونه با روش ساخت کرم اصلاح خانگی اشنا می شویم.

 
admin بازديد : 1712 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()
رییس جامعه دامپزشکان ایران از احتمال استفاده از وایتکس و دیگر افزودنی ها برای کاهش بارمیکروبی شیر خام در واحدهای لبنیات سنتی خبر داد و گفت: دلیل رشد 20درصدی تب مالت، مصرف لبنیات سنتی است. 
 
admin بازديد : 310 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()
محققان با مطالعه ای در خصوص سازوکار و نحوه تاثیر الودگی هوا بر ابتلا به بیماری های قلبی، گفتند که ذرات ریز معلق در هوای آلوده توانایی فرار از سیستم فیلتر ریه ها و نفوذ به اعماق بدن را دارند، سپس به طور بالقوه در رگ ها رسوب می کنند و خطر بیماری قلبی را افزایش دهند.
 
admin بازديد : 1010 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()
وزیر بهداشت، مالاریا را از مهم‌ترین علل مرگ و میر در برخی کشورهای در حال توسعه خواند و گفت: در کشور ما، موارد اولیه بیماری عمدتا از کشورهای مجاور بخصوص همسایه‌های شرقی و بویژه پاکستان وارد کشور می‌شود و طبیعی است که موارد ثانوی این بیماری از طریق گزش پشه به دیگران انتقال می‌یابد.
 
admin بازديد : 710 / 02 / 1396 زمان : نظرات ()
تبلیغات


تعداد صفحات : 13

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

   

تبلیغات


اطلاعات کاربري
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشي رمز عبور؟
  • بازار قیمت