توصیه های پزشکی - 4

تبلیغات

اگر می خواهید گردن درد خود را درمان کنید…

اگر گردن‌درد دارید، ممکن است از فیزیوتراپی برای کاهش درد و بهبود طیف حرکتی گردن کمک بگیرید. فیزیوتراپیست شما می‌تواند به شما بگوید که برای برگشتن به فعالیت‌های عادی روزمره، لازم است چه کارهایی انجام دهید. همچنین می‌تواند بگوید که از چه چیزهای پرهیز کنید. در زمان درمان گردن‌درد، باید فعال باشید و از چیزهای خاصی که ممکن است موجب دردگردن شود اجتناب نماید. نیازی به نگرانی نیست و نباید بابت این درد، مضطرب شوید.

عوامل ایجاد میخچه و درمان آن

ميخچه و پينه ي پا داراي بر جستگي ها، توده هاي باقي مانده از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش و حتي بين استخوان هاي مجاور پا مي باشد.

این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می‎کنند!

در این مقاله به تعدادی از دلایلی که شاید نمی دانید اما در زودتر پیر شدن شما موثر هستند اشاره می کنیم.

مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟

برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین‌ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می‌کند. مصرف تمامی مکمل ها باهم توصیه نمی‌شود.

همه چیز درباره آمنیوسنتز

ليست صفحات